Диетическая кухня

Главная страница
Регистрация
Новости
Объявления
Барахолка
Форум
Магазин ОРЕШЕК
Галерея
Видеоролики
Загадочное
Юмор
Интерактивное ТВ
Программы © FUSNET.BIZ
Файловый архив
Телефонный справочник
Локалка FUSNET

ОРЕХОВ - ОБЩИЙ РАЗДЕЛ
НОВОСТИ
Балаболка
Наша кухня
Наше здоровье
ПозитиФФчик
За гранью
ОРЕХОВ - ИГРЫ
Конкурсы и игры
Страйкбол
ОРЕХОВ - БАРАХОЛКА
Продам
Куплю
Обмен
КРУЖЕВА - ВЯЗАНИЕ
Книги и журналы по вязанию
Вопросы по вязанию
Все для дома
Деткам
Хвастушечки
FUSNET.BIZ - ФАЙЛ-АРХИВ
Информация
Система
Безопасность
Програмирование
Пользовательские
Прикладные
Интернет
Сети
Мультимедия
Графика
Игры
Книги
Лекарство от жадности
Аудио
Видео
Анонс-Торрент и прочее FUSNET.BIZ - VIP
Фильмы онлайн
Клубничка
ТЕХНИЧЕСКИЙ
Работа портала
FUSNET.BIZ - ЛОКАЛКА
Локальная сеть FUSNET

[Ореховцы и жители района!]

Ореховцы
и жители района! Вы не знаете где купить недорогостоящий, но качественный, отличный современный компьютер?
Обращайтесь к нам!
На все новые компьютеры:
Гарантия до 2-х лет!
Сборка, доставка, ремонт, обслуживание, модернизация.

Справка по телефонам:
(+38) 050-788-94-74
Виктор Григорьевич

[Удача улыбается смелым... А потом долго ржет над ними!!!]

Удача улыбается смелым... А потом долго ржет над ними!!!

25.05samodelkina (26)

нет

26.05
День работников издательств, полиграфии и книгораспространения.

Смотреть календарь

[В организме человека порядка 2000 вкусовых рецепторов]

В организме человека порядка 2000 вкусовых рецепторов

[О портале в целом:]

О портале в целом:
Дата создания:
12 сентября 2005 года
Сейчас нам:
6 лет 8 месяцев и 8 дней

Это место (468x60 px) сдается под под ваш рекламный баннер или текстовую рекламу.
Обращаться к администрации...

[Лен4ик]

Детали

Морковно-тыквенный салат с орехами
    Время до 1 часа
    Порции 2 Порции
    Калории Мало
    Сложность легко

Ингредиенты

    Тыква 150 г
    Морковь 150 г
    Орехи грецкие 50 г
    Мед 2 ст.л.
    Сок лимона 2 ст.л.

Процесс приготовления

    1 Тыкву и морковь вымыть, обсушить и очистить.
    2 Натереть тыкву и морковь на крупной терке.
    3 Орехи (можно взять любые на ваш вкус) слегка измельчить. Чтобы остались крупные кусочки.
    4 Смешать мед и сок лимона, это будет заправка для салата.
    5 Выкладывать на тарелку натертые овощи, сверху посыпать орехами и полить заправкой.
    6 Приятного аппетита!

[Лен4ик]

Детали

Домашние мюсли с апельсиновым вкусом
    Время до 1 часа
    Порции 10 Порции
    Калории Средне
    Сложность легко
Ингредиенты

    Смесь 7 злаков (или овсяные хлопья) 500 г
    Миндаль 100 г
    Кешью 50 г
    Фундук 50 г
    Тыквенные семечки 100 г
    Апельсиновый конфитюр 5 ст.л.
    Растительное масло 3 ст.л.
    Коричневый сахар 3 ст.л.

Процесс приготовления

    1  Смешать хлопья и орехи. Добавить растительное масло и перемешать, чтобы масло равномерно покрыло все ингредиенты. Можно добавить сливочное масло, вместо растительного.
    2  Разделить смесь на две части. В одну часть добавить конфитюр, а в другую - тростниковый сахар.
    3  Противень выстелить бумагой для выпечки и распределить на нем мюсли ровным слоем - на одну половину противня - смесь с апельсиновым вкусом, на другую - смесь с сахаром, не смешивая.
    4  Поставить в разогретую духовку и подсушить в течении 20-30 минут, периодически помешивая. Чтобы хлопья стали золотистыми, закарамелизировались.
    5  Вместо конфитюра можете использовать мед или кленовый сироп.
    6  По мере остывания мюсли станут рассыпчатыми, даже если кажутся вам слегка липкими после запекания в духовке. Апельсиновую и карамельную смесь смешать после остывания - вкусы будут чувствоваться отдельно.
    7  Готовые мюсли пересыпать в плотно закрывающуюся банку, подавать с молоком, йогуртом, кефиром. При подаче можно добавить свежие ягоды-фрукты.
    8  Вы можете варьировать ингредиенты смеси по вашему вкусу - добавляйте кукурузные хлопья, кокосовую стружку, изюм, курагу, чернослив, сушеную вишню/клюкву, цукаты, кунжут, семечки.

[Лен4ик]

Детали

Крем-суп из цветной капусты
    Время до 1 часа
    Порции 4 Порции
    Калории Мало
    Сложность легко

Ингредиенты

    Капуста цветная 500 г
    Лук 2 шт.
    Картофель 1 шт.
    Сливочное масло 10 г
    Сливки 100 мл
    Пармезан (тертый) 4 ст.л.

Процесс приготовления

    1 Цветную капусту отваривать в подсоленной воде около 15 мин.
    2 Морковь и картофель очистить и нарезать крупными кубиками. Лук мелко нашинковать. В кастрюле распустить масло и слегка обжарить в нем лук и картофель, влить 1,2 л воды и варить под крышкой 15 мин.
    3 Добавить цветную капусту, пюрировать с помощью блендера. Дать супу закипеть, заправить сливками и сыром.
    4 Посолить и поперчить по вкусу. Варить еще несколько минут. Подавать с гренками.

[Лен4ик]

Детали

Щи из свежей капусты
    Время до 1 часа
    Порции 4 Порции
    Калории Мало
    Сложность Средняя

Ингредиенты

    Капуста белокачанная 200 г
    Капуста брюссельская 200 г
    Репа 1 шт.
    Морковь 2 шт.
    Корень петрушки 1 шт.
    Помидор 2 шт.
    Топленое масло 30 г
    Сметана 2 ст.л.
    Вода 1 л
    Лук-порей 1 шт.
    Петрушка 0 на свой вкус
    Соль 0 на свой вкус

Процесс приготовления

    1 Измельчите белокочанную капусту, а брюссельскую капусту оставьте целыми кочешками или разрежьте пополам в зависимости от размера кочешка.
    2 Морковь, корень петрушки, репу промойте, очистите и нарежьте дольками. Репу бланшируйте, а затем вместе с морковью, корнем петрушки и нарезанным луком-пореем припустите в воде с маслом.
    3 В кипящую воду или бульон положите капусту, доведите до кипения, добавьте припущенные овощи и варите 20-30 минут на слабом огне. За 5-10 минут до конца варки положите в щи свежие помидоры, предварительно ошпарив и удалив с них кожицу.
    4 Подавайте щи с кусочком отварного мяса, со сметаной и с нашинкованной зеленью.